Blogs de IQBAR

K-Cups are convenient but come with hidden health risks. Learn why safer options like IQJOE are better for you and the environment.

It’s no secret that Americans are chronically tired. According to a Gallup poll, one in three people report struggling to get good sleep.[*] This may explain America’s obsession with energy drinks....

When it comes to morning rituals, few pleasures rival the first sip of a freshly brewed cup of coffee. It’s the aromatic wake-up call that kickstarts your day, a comforting companion through the bl...

Todos estamos familiarizados con los poderes estimulantes del café , pero lo que quizás no sepas es que este querido grano podría ayudarte a combatir la depresión. En 2020, el Dr. Alan Leviton, n...

Si el café aumenta la presión arterial y el ritmo cardíaco, ¿eso lo convierte en algo prohibido para las personas con enfermedades cardíacas o aquellas en riesgo de padecerla? Eso es lo que creían ...

¿El café es bueno para la diabetes? Aunque algunas personas influyentes en el bienestar recomiendan evitar el java gold, la investigación cuenta una historia diferente. Entonces, ¿cómo encaja el c...

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro está atrapado en el acceso telefónico en lugar de funcionar con la banda ancha? Tus pensamientos se vuelven pixelados y confusos, tu memoria queda atrapada en...

El café es una bebida apreciada en todo el mundo por su capacidad para comenzar el día. Pero más allá de sus conocidas propiedades energizantes , investigaciones recientes han comenzado a revelar u...

Brotes, arrugas, ojeras, piel seca: todo el mundo tiene problemas de piel de los que le gustaría deshacerse. Pero gastar mucho dinero en sueros, tratamientos faciales y productos para el cuidado d...

La cafeína alimenta nuestras mañanas, potencia nuestros entrenamientos y estimula nuestro rendimiento mental. Pero, ¿puede realmente hacernos más saludables? Respuesta corta: ¡sí! Según la cienc...

En un mundo donde el café no es sólo una bebida sino un ritual matutino para millones de personas, su impacto en la salud es un tema de amplio interés y debate. Entre las muchas preguntas que surge...

Un impresionante 75 por ciento de los estadounidenses consume café a diario, y casi la mitad de este grupo disfruta de tres a cinco tazas al día. El atractivo del café se debe a una combinación de...

Si bien todos los cafés nootrópicos tienen como objetivo mejorar la función cognitiva, las ventajas específicas pueden diferir significativamente según los nootrópicos particulares utilizados en l...

En un mundo donde las tendencias de pérdida de peso y las dietas de moda van y vienen, una bebida bien probada ha resistido la prueba del tiempo: el café. Ya sea que lo consuma durante su ritual...

Las bebidas energéticas son el producto de más rápido crecimiento en la industria de las bebidas, y es fácil ver por qué.[ * ] Ofrecen una rápida descarga de energía para encender un cerebro lento...

La cafeína es el estimulante más consumido en el mundo, vigoriza nuestras mañanas y sirve como un fiel aliado durante los momentos de calma del mediodía. Aunque comúnmente se agrega cafeína sint...

¿Tomas azúcar, crema o sal con tu café? Puede sonar extraño al principio, pero el café con electrolitos podría cambiar las reglas del juego para alcanzar tus objetivos estimulantes. Probablemente...

Aunque el café instantáneo existe desde hace más de 130 años, sigue siendo uno de los tipos de café menos comprendidos en comparación con el grano entero y el molido. Algunas personas incluso pien...

En el panorama en constante evolución de las tendencias de salud y las delicias gourmet, una fusión única ha captado la atención tanto de los entusiastas de la salud como de los amantes del café: e...

¿Su pronóstico cognitivo ha sido más nublado que claro? La ciencia dice que la cafeína puede ser justo lo que necesitas para superar esa confusión mental. Cuando estás atrapado en este confuso a...

El café instantáneo a menudo tiene mala reputación. A menudo se lo ve como el primo menos glamoroso del café preparado tradicionalmente, favorecido más por su conveniencia que por su sabor. Algunas...

Durante años, la creencia de que beber café causa deshidratación ha impregnado la sabiduría popular sobre la salud. Pero ¿cuánta verdad hay en esta afirmación? ¿Tu taza diaria de café realmente com...

¿Realmente importa de dónde viene tu café? Sólo si te preocupas por el sabor y la sostenibilidad de tu taza de Joe. El café se cultiva en más de 70 países del “Cinturón del Frijol”, que incluye ...

Mientras el sol se asoma en el horizonte, millones de personas en todo el mundo buscan su taza de consuelo matinal: algunos toman café, otros toman té. Pero, ¿hay una bebida realmente superior para...

¿No eres fanático del café negro o de los aburridos americanos? ¡Escuchamos eso! Las encuestas revelan que sólo el 20% de los estadounidenses toman café solo.[ * ] El resto prefiere agregar lech...

La diferencia entre el café vegano y el café normal no es tan obvia como la de la proteína vegetal versus la animal . Todo el café negro es naturalmente vegano. Cosechar el fruto de la planta Co...

Café. Manteca. Aceite. Individualmente, estos ingredientes son elementos básicos de la cocina, pero cuando se combinan, se transforman en café cetogénico, una mezcla espumosa y energizante que ha ...

Muévase sobre los diamantes; El café puede ser en realidad el mejor amigo de una chica. ¡Más que una taza humeante de tengo esto! , los beneficios para la salud del café para las mujeres incluye...

Si se encuentra entre el 62% de los estadounidenses que no pueden imaginar un día sin café, hay buenas noticias.[ * ] Lejos de ser un simple estimulante, su taza de café diaria podría funcionar ent...

Cada día, millones de personas dependen de la cafeína para despertarse o superar los bajón de la tarde. Como uno de los ingredientes más utilizados a nivel mundial, la cafeína suele aparecer en los...

¿El café instantáneo es malo para ti? Ya sea que estés apurado durante una mañana ocupada o necesites una dosis rápida de cafeína durante una depresión vespertina, una taza de café instantáneo p...

En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, muchos buscan consuelo y energía en una taza de café recién hecho. Pero, ¿qué pasaría si ese aumento diario de cafeína pudiera combinarse con benefi...

En el mundo acelerado de hoy, el café se ha convertido en el elixir que energiza nuestras mañanas, alimenta nuestros descansos del mediodía y, en ocasiones, brinda un calor reconfortante en las no...

Si cree que su taza promedio de Joe necesita un brillo, es hora de despertarse con el olor del café adaptógeno. Esta bebida multitarea no solo activa su motor mental, sino que también apoya la r...

¿Es el café bueno para el cerebro o simplemente un asiento de primera fila en la montaña rusa de la cafeína? Al igual que el arte de elaborar la taza perfecta, la neurociencia detrás del impacto...

¿Alguna vez te has preguntado de dónde obtiene la cafeína su encanto cerebral? Ya sea que sea una persona que toma el primer café por la mañana o un bebedor de té por la tarde, una descarga de c...

El café suele ser celebrado por sus numerosos beneficios para la salud, desde su rico contenido de antioxidantes hasta sus bien documentadas propiedades para aumentar la energía. Sin embargo, esta ...

¿Son los suplementos para la salud cerebral el secreto para mantener la mente siempre joven? ¿O son simplemente como pastillas para bajar de peso: placebos que prometen una solución fácil en lug...