¿Estamos en una simulación? La guerra en Ucrania continúa, Shanghái está confinada, la opinión pública francesa está dividida sobre sus elecciones presidenciales y la inflación, según la percepción de los consumidores, ha alcanzado un nuevo récord. Nada bien...

Ahora, más que nunca, es crucial centrarse en lo que sí puedes controlar. Prioriza la salud, la familia y el esfuerzo constante. Los tiempos difíciles no duran.

Dicho esto, nuestra historia de la semana es , por desgracia, otra decepción. La compartimos porque afecta literalmente a todos y es demasiado importante como para ignorarla.

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Los científicos llevan mucho tiempo alertando sobre la calidad del aire en ciudades como Delhi y Pekín. Sin embargo, un informe de la Organización Mundial de la Salud publicado la semana pasada reveló que el problema es universal, no regional. ¡Vaya!

Algunos antecedentes...

Hace seis meses, la OMS endureció sus directrices sobre la calidad del aire tras demostrar que la contaminación nos afecta a niveles inferiores a los que pensábamos. Posteriormente, el grupo midió la calidad del aire en más de 6000 ciudades y descubrió que el 99 % de la población mundial respira aire que supera los límites de calidad establecidos en estas directrices.

Y el impacto del aire contaminado en la salud mundial es enorme. Cada año, se producen «7 millones de muertes evitables e innumerables años de salud perdidos, también evitables, debido a la contaminación atmosférica», afirma la Dra. María Neira, de la OMS.

Algunas de las principales conclusiones de la OMS:

• Muchos factores contribuyentes: la quema de combustibles (por ejemplo, automóviles, centrales eléctricas), la agricultura, la quema de residuos e incluso contaminantes naturales como el polvo del desierto degradan la calidad del aire.
• Distinta contaminación por región: el Mediterráneo tiene un alto contenido de dióxido de nitrógeno (proveniente del combustible), la India tiene un alto contenido de PM10 (proveniente de la construcción) y China tiene un alto contenido de PM2,5 (proveniente del combustible).
• No hay respuestas fáciles: La magnitud del cambio necesario es enorme. Los vehículos eléctricos, la transición a alternativas a los combustibles fósiles (por ejemplo, la nuclear) y la separación de residuos a gran escala son un comienzo.

¿La ciudad más contaminada de EE. UU.? Los Ángeles. ¿Las zonas donde el 1% de la población respira aire limpio? ¡No se mencionan en el estudio! Un detalle bastante importante, ¿no crees?

Si bien la moderación en el consumo de alcohol es fundamental para el bienestar, los profesionales de la salud generalmente coinciden en que una copa de vino ocasional es beneficiosa para la mayoría de las personas. Algunas investigaciones incluso sugieren que podría ser beneficioso.

Para quienes disfrutan de una copa de vino blanco al final de una larga semana, ¡tenemos un truco genial! Compra unos racimos de uvas verdes y guarda uno en el congelador. Luego, cuando quieras beber vino, pon unas uvas congeladas en tu copa como si fueran cubitos de hielo.

Si el vino está caliente, las uvas lo enfriarán bien. Si está frío, las uvas lo mantendrán frío. En cualquier caso, el sabor del vino se conserva y se obtiene un refrigerio al final de la copa.

Nota al margen: independientemente del vino, las uvas congeladas son deliciosas.

1. La cantidad de leche que vende Starbucks supera con creces la de café. Por lo tanto, es más bien una tienda de leche.
2. Cuando conoces gente nueva en la vida real también estás desbloqueando nuevos personajes para tus sueños.
3. Probablemente podría haber habido sólo un Dakota.
4. Si congelas una botella de agua y la llevas al aeropuerto, la seguridad no puede confiscarla porque no es un líquido.
5. Las camas son estaciones de carga para el cuerpo humano.

Helen Keller: “La vida es una aventura atrevida o nada en absoluto”.

Hoy aprendí que el color "Negro Azabache" proviene de una piedra preciosa llamada azabache. El azabache es extremadamente oscuro, por lo que el negro azabache se refiere a esa oscuridad. ( Más información aquí )

funambulismo [fu-nam-bu-lismo] - sustantivo
Caminar sobre la cuerda floja; una demostración especialmente de agilidad mental
¡Me sentí demasiado mareado para ser un funámbulo!

P: ¿Qué país produce más café del mundo?
A: (ver siguiente sección a continuación)